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ADELGAZAR MENÚ 1200 kcal

  • Este menú digital está pensado para mujeres que quieran perder peso de forma equilibrada.
  • 5 comidas diarias, con un recuento calórico de 1200 kcal repartidas en 90 gr. de proteínas, 45 gr. de grasas y 110 gr. de hidratos.
  • La guía digital incluye herramientas de coaching nutricional para maximizar los objetivos.

DEFINIR MENÚ 1500 kcal

  • Un menú digital para definir en mujeres pensado para acompañar tu actividad física y maximizar los resultados.
  • Este plan nutricional para mujeres consta de 5 comidas diarias, con un recuento calórico de 1500 kcal repartidas en 100 gr. de proteínas, 55 gr. de grasas y 155 gr. de hidratos.
  • Te ayudamos a conseguir tus objetivos más fácilmente.

MUSCULAR MENÚ 2000 kcal

  • Si eres una mujer deportista o con mucha actividad física este menú semanal es para ti.
  • Este plan nutricional para mujeres consta de 5 comidas diarias, con un recuento calórico de 2000 kcal repartidas en 130 gr. de proteínas, 70 gr. de grasas y 210 gr. de hidratos.
  • Con nuestro menú semanal para muscular conseguirás el aporte calórico y nutricional que necesitas disfrutando de cada comida.